HOLD FOR FAMILIER

Akroyoga for familier er en sjov kombination af yoga, lege, akrobatik, massage og træning for både børn og voksne. Sammen øver vi os i balance, styrker vores muskler, træner tillid og fleksibilitet og så lærer vi hinanden at kende på en ny og sjov måde. Vi arbejder også med vejrtrækningen, der hjælper os med at være nærværende og tilstede i nuet. 

Vi slutter med massage. Både børn og forældre lærer at give og modtage massage.

HOLD OVERSIGT:


FAMILIE AKROYOGA 3-6 år m. Cecilie

Hvor: Lergravsparkens Skole, Ungarnsgade 13, 2300 København

Sal: Gymnastik salen, stuen.

Underviser: Cecilie Hyltén-Cavallius

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 16.30-17.30

Læs mere og tilmeld dig her.

FAMILIE AKROYOGA 7-12 år m. Cecilie

Hvor: Lergravsparkens Skole, Ungarnsgade 13, 2300 København

Sal: Gymnastik salen, stuen.

Underviser: Cecilie Hyltén-Cavallius

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 17.45-18.45

Læs mere og tilmeld dig her.

FAMILIE AKROYOGA for børn med indlæringsvanskeligheder m. Rolf

Hvor: Hillerødgade Bad og Hal, Sandbjerggade 35, 2200 København

Sal: Spejlsalen

Underviser: Rolf Meier

Dag: Tirsdag

Tid: Kl. 16.00-17.30

Læs mere og tilmeld dig her.

FAMILIE AKROYOGA for børn med særlig behov med Rolf

Hvor: Den Classenske Legatskole, Vester Voldgade 98, 1552 København

Dag: Onsdag 

Tid: kl.17.45-19.15

Læs mere og tilmeld dig her. 

FAMILIE AKROYOGA 3-6 år m. Tatjana

Hvor: Lergravsparkens Skole, Ungarnsgade 13, 2300 København

Sal: Gymnastik salen, stuen.

Underviser: Tatjana t’Felt

Dag: Onsdag

Tid: Kl. 16.30-17.30

Læs mere og tilmeld dig her.

FAMILIE AKROYOGA 7-12 år m. Tatjana

Hvor: Lergravsparkens Skole, Ungarnsgade 13, 2300 København

Sal: Gymnastik salen, stuen.

Underviser: Tatjana t’Felt

Dag: Onsdag

Tid: Kl. 17.45-18.45

Læs mere og tilmeld dig her.

AKROYOGA for teenagers med Tatjana

Hvor: Lergravsparkens Skole, Ungarnsgade 13, 2300 København

Sal: Gymnastik salen, stuen.

Underviser: Tatjana t’Felt

Dag: Onsdag

Tid: Kl. 19.00-20-30

Læs mere og tilmeld dig her.

FAMILIE AKROYOGA for børn i alderen 3-6 år med Tatjana

Hvor: Den Classenske Legatskole, Vester Voldgade 98, 1552 København

Dag: Lørdag

Tid: kl. 10.00-11.00

Læs mere og tilmeld dig her. 

FAMILIE AKROYOGA for børn i alderen 7-12 år med Tatjana

Hvor: Den Classenske Legatskole, Vester Voldgade 98, 1552 København

Dag: Lørdag

Tid: kl.11.30-13.00

Læs mere og tilmeld dig her. 

FAMILIE AKROYOGA for børn med særlig behov med Tatjana

Hvor: Den Classenske Legatskole, Vester Voldgade 98, 1552 København

Dag: Lørdag 

Tid: kl.13.30-15.00

Læs mere og tilmeld dig her.

Datoer:

Efterårets hold starter i uge 36 (tidligst start mandag d. 2/9) og slutter i uge 51 (senest afslutning torsdag d. 19/12). Ferie i uge 42 ( d. 13-20. oktober). De fleste forløb består således af 15 træninger.

Pris for ugentlige hold:

Efterårssæson sep.-dec. (pris for 1 barn og 1 voksen) 900 kr.  Det er 15 timer, dvs. 30 kr. pr. gang pr. person.

Pris for weekend hold: 

På weekendhold kan man enten betale for hele sæsonen. Så er det 900 kr. for 15 gange. Dvs. 30 kr. pr. person pr. gang. Eller man kan betale pr. gang. 

Efterårssæson sep.-dec. (pris for 1 barn og 1 voksen) 900 kr. 

Pris pr. gang: 

Medlemmer (pris for 1 barn og 1 voksen) 100 kr.

Ikke-medlemmer (pris for 1 barn og 1 voksen) 150 kr.

Det koster 100 kr. at blive medlem i foreningen. Man kan indmelde sig i foreningen i forbindelse med den første træning, man deltager i.

Tilmelding til akroyoga hold for familier.

HUSK at mærke overførslen med dit navn,

Ved tilmelding til hold bliver man automatisk medlem af foreningen Akroyoga for børn og unge.

Betaling:

Betaling kan ske ved enten MobilePay eller bankoverførsel.

Bankoverførsel: Reg. nr. 9750 Konto nr. 12798989. Skriv dit navn i overførelsen. 

UNDERVISERE:

TATJANA t’FELT 

Jeg har mange års undervisningserfaring i bevægelse, dans, yoga og akroyoga. Jeg er uddannet hos Acroyoga International. Indtil sommeren 2018 har jeg boet i Belgien, hvor jeg underviste i akroyoga fuldtid på bl.a. Cirkusskolen og i Emergence XL. Jeg elsker at undervise, udfordre og støtte elever i nye processer. Jeg er vant til at undervise mange forskellige målgrupper, herunder familie-hold og har bl.a. tidligere arbejdet med udsatte børn og unge. Jeg er en del af Family Acroyoga International lærer- uddannelsen. Læs mere om Family Acroyoga her: www.familyacroyoga.com 

ROLF ANDERSEN MEIER 

Bevægelse har altid været en stor del af min udtryksform, og jeg har gennem årene prøvet kræfter med adskillige forskellige aktivitetsformer. Mødet med akroyoga i 2013 gjorde dog alligevel særligt indtryk, og jeg faldt straks for denne legende bevægelsesform. Jeg deltager i forhindringsløb (Obstacle Course Racing) på højt plan. Fællesnævneren for disse to sportsgrene er, at jeg har kunnet nørde med mange og alsidige tekniske aspekter. I min optik handler akroyoga primært om hyggeligt samvær baseret på sunde værdier. Inklusion, tilgængelighed og fælles ansvar er værdier, jeg værdsætter i akroyoga.

CECILIE HYLTEN-CAVALLIUS

Cecilie er fysioterapeut, yogalærer og stifter af Børn og Balance. Hun kombinerer sine akroyoga færdigheder med professionel træning som fysioterapeut for at forbedre børns motoriske færdigheder og at bringe bevægelse ind i det daglige familieliv. Cecilie underviser workshops og retreats herhjemme og i udlandet og afholder kurser for lærere, pædagoger samt, børnefys – og ergoterapeuter. Hun bruger endvidere Familieflyvning (som hun kalder det) som træning/fysioterapi til børn med fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Cecilie er ekstern underviser på forskellige børneyogalærer uddannelser (Kinder Yoga Berlin, Family Acroyoga Teacher Training og Turiya Yoga Berlin) og gennem de sidste 5 år har hun været koordinator for familieprogrammet på bevægelsesfestivalen Move Copenhagen, der årligt afholdes på Refshaleøen i København.

 Du kan læse mere om Cecilie og Børn og Balance her: boernogbalance.dk

Akroyoga holdene for familier bliver arrangeret af foreningen Akroyoga for børn og unge. Vi har fået tilskud af Københavns Kommunes Udviklingspulje til at starte hold for familier i København. Vi har også fået tilskud af ELSASS fonden til at starte hold for børn med CP og andre fysiske funktionsnedsættelser.

Vi er meget taknemmelige for tilskudene til foreningens arbejde.

Hvis du har nogle spørgsmål til holdene, er du velkommen til at skrive til os på bu@akroyoga.dk .