31132547 bu@akroyoga.dk

Få adgang til optagede workshops

 

Få leg, bevægelse og nærvær ind i stuerne.

Nedenfor kan I gå på opdagelse i forskellige workshops med Cecilie og Finn.

Alle workshops er fra foråret 2021. 

 

‘Få inspiration til sjove aktiviteter’ 

 

‘Akroyoga i stuen, haven, parken eller på stranden ’

 

Aldersgruppe: 4 – 7 år  

Længde: 45 min 

 

50 kr (medlemspris)

‘Afspænding og mindfulness med dit barn’ 

 

‘Guidet massage og visualiseringer. ’

 

Aldersgruppe: 4 – 7 år  & 7 – 12 år

Længde: 45 min 

 

50 kr (medlemspris)

Vend tingene på hovedet find balancen med dit barn:

 

‘Stå på hænder med dit barn’

 

Aldersgruppe: 7-12 år  

Længde: 45 min 

 

50 kr (medlemspris)

Få en Online Akroyoga workshop i din indbakke.

Indmeld dit barn

Bliv støttemedlem

FAQ

Akroyoga – er det noget med vand ?
Måske et sjovt spørgsmål, men vi hører det ofte. 

Og det er nok fordi mange hører ‘Aqua’ istedet for ‘Akro’.

En anden variant af dette spørgsmål er:  Hvad står ‘Akro’ for?

Så Akro står for akrobatik og viser at akroyoga er en fusion af bevægelsesformerne akrobatik og yoga

Er familie akroyoga lidt ligesom børneyoga?
Både ja og nej ! 

Måske et noget tvetydigt svar.

Ja, fordi der er elementer fra børneyoga i familie akroyoga. Som eksempelvis meditation og åndedrætsøvelser.

Og nej, fordi familie akroyoga udøves i par eller grupper. Så når vi laver yogaøvelser, er det altid et samarbejde imellem barn og voksen.

Mit barn har nogle gange brug for at trække sig – er der plads til det?
Ja det er der. 

Det kan være, at øvelsen synes for svær. Eller at det hele kan opleves for intenst. Og så er det rart at kunne trække sig.

Derfor har vi et pausehjørne, hvor barnet kan søge hen.

Vi har ofte sørget for farver og papir eller noget andet barnet kan dimse med.

Men det kan også være at barnet bare har brug for at betragte det hele på afstand.

Eller ligge og kigge op i loftet

Er jeg nu stærk eller smidig nok til akroyoga ?
Først og fremmest, så kan vi sagtens forstå hvorfor nogle forældre stiller dette spørgsmål.
 

Og vi kan forsikre jer om, at familie akroyoga ikke kræver nogle særlige forudsætninger.

Det ser måske kompliceret ud, men det meste handler om teknik.

Og pssst ! Det lærer vi jer 😉

Har min dreng/pige det rigtige niveau ?
Det korte svar er ja!

Ja, fordi vi tager udgangspunkt i, hvor børnene er.

Vi kan altid tilpasse øvelserne så de bliver sværere eller nemmere.

Når det så er sagt, så er det altid en god ide, at få en snak med underviseren, hvis dit barn har særlige vanskeligheder i nogle situationer.

Du er altid velkommen til at skrive til os på bu@akroyoga.dk